Hay que comprender que relación hay entre la Articulación Temporomandíbular y el suelo pélvico. Hay que prestar importancia a este vínculo, porque funcionan en conjunto. Por ejemplo: Sí uno está tensionado el otro también lo estará. Si uno presenta una patología, el otro generará algún tipo de disfunción.

Actualmente hay mucha confusión de como se estiran correctamente los isquiotibiales y la implicación que hay del nervio ciático. Por este motivo os dejo la explicación en mi web sobre cómo se estiran correctamente los isquiotibiales y cuando hay implicación del nervio ciático. Ya que es muy importante tener elasticidad en esta musculatura por qué nos permitirá tener mayor movilidad lumbo-pélvico. *Recordar que hay muchas maneras de estirar la musculatura* Para saber más link

Los primeros años de vida son cruciales par desarrollar sus semanas de defensa. El parto y la lactancia influenciará en su microbiota vaginal. Si ha sido cesárea, debemos prestarle atención a su microbiota intestinal y cuidarla, GRACIAS A LA LACTANCIA MATERNA. En el link, explico la importancia de la microbiota intestinal en la cesárea y la lactancia materna.

Hay que comenzar a valorar la fisioterapia tal y como es. El fisioterapeuta no es un masajista, pero puede utilizar la masoterapia.El fisioterapeuta puede ser osteópata. Un osteópata debe de ser fisioterapeuta para ejercer la osteopatía. La quiropráctica solo la puede ejercer el fisioterapeuta. En el bloc explico un poco más en profundidad cada uno de estos detalles. Desmontando mitos de la fisioterapia y las terapias complementarias, para empoderar a la población y que sean conscientes de las manos ponen su salud y sean conscientes que tiene que estar habilitados legalmente para poder aplicarlas.

La gran importancia del suelo pélvico y los efectos negativos que provoca el estrés. Te explicamos como afecta el estrés en el suelo pélvico y que remedios se pueden utilizar. Es muy importante saber manejar el estrés.

Hay una correlación entre físico, psicológico y social. Por eso es importante cuidar estos tres pilares.

Es muy importante cuidar nuestra salud vaginal para tener calidad de vida. Hay una correlación entre las relaciones sexuales y una buena salud vaginal. Por eso, os explico algunos consejos, que necesitamos para tener buena salud vaginal y sexual. Como por ejemplo,¿qué debemos hacer pasado tiempo de la última relación sexual? ¿Qué puede modificar nuestra microbiota? ¿Y qué actitudes debemos de evitar?¿qué recomendaciones se pueden dar después de la relación sexual? Todo esto y mucho más.

EL FISIOTERAPEUTA Y GRADUADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE (CCAFS ) TIENEN QUE TRABAJAR EN CONJUNTO SIN INTRUSISMO. Es importante saber las competencias de cada uno. Para saber más link en bio.

Tenemos que dar la importancia que precisa a nuestras cicatrices. En el blog se explica el porqué de la importancia y que puede pasar si no se realiza un buen tratamiento tanto preventivo como para tratarlas.